体 美白の情報

ぐっどいぶにーん♪





おおお～、投稿時間が19:42。

おおお～。というほどでもないですね（笑）







この時間の更新、多いな（笑　なんでだろ。





先程、どうしてもカステラ食べたくて、

出かけてきました。





無性にお腹が減ることがあるんです。





ﾑﾌﾌ～





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ご無沙汰してます♪





本日は朝から曇りのちはれの、私の家付近・・・





なんだか日が経つのははやいですねー。





俺は、本日はどういう所以か、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけしごとをしておかないと＾＾



沿う沿う、沿ういえば。

大掃除でもやっちゃおうかと思っているのですが、

きょねんは年末に押入れ掃除したら、

すさまじくコシの痛みがひどくなりましたｗ





今度は沿うはならないようしないと。





まあ、ソンナコンナですが、

あすは、ダーツバーへでも行こうかな。



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さて、日記はこのくらいにして、、
しごとにもどります（笑

ぐっどあふたぬーん♪



おととい体重計のったら

４kg増えてたっ！！



ダイエットしてるつもりなのになぁ。

やっぱおととい食べた

てんぷら定食のせいかな。



ちょっと沿うちゃんから

電動サイクル　ルームマーチ借りてこよ。



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おいらは、本日は記事を書こうとしたら、
何度やってもエラーが出てしまいます（汗
。





おととい、雨だったけど、アミューズメントなとこしました。





あしたは、高松まで出張です。





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こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？



今日はね、雨って感じの天気だったので

ちょちょっとリョウリしてみました！



しそ餃子ですよ～～～！



われながらなぜかできた（笑

まぁ味はなんとか食えるってとこかなぁー





わたし、あんまり料理ってしないんだよね。

みなさまは、料理好きですか？



オナカも満腹状態になったので

ネットサーフィン（死語？）開始！



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本日は、辺戸岬まで図書館にいってきます。





まあ、たまには気分転換してきます。





しごとも兼ねていくんですが、近所に、

私の好きな> 辺戸岬にあるいつもの店で、

プリングルスの新作でも食べて帰ろうと思います。







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要チェックのホームページですよ～



――――――以上をもちまして本日の報告はしゅうりょうです。

ピーリング トラブルを調べました

五反田まで電車で行けば7分のところを、

今から30分かけてバスでいきます。

なんでかって？



それはおとといは久々にぐっすりねれました。







話しは変わりますが、



おとといに引きつづき、本日も雨ですね。





雨が続くと、テンパーには辛いです～

髪の毛が、まとまらない





ブローしても、ちょっとしたら、

前髪がクルリンしちゃうんですｗ





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4月8日(木)は晴れ時々曇りのち晴れ。



ダイエットの話なんですが、１年くらい前に、

ダイエットゼリー　ライチ味なんかもやってました。



父といっしょにやってたので、

まあまあつづきました。



ひとりでやるのって

まあまあ大変ですものね。



割と私にはあっていたようで、

体重が９キロ痩せました。



まぁ、単品でやるより、

エアリーシェイプと組み合わせて

やるのも手だと思います。





ちょっと気分転換に

玄米コーヒーも気になるのですが、

どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？





ご飯と有酸素運動。

やっぱりこれが一番、

効果ありますね。





なんて言うか、

基本はこれみたいな感じです。



じゃんじゃん



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本日はぶたまんを食べに

一関まで行こうかな、って思ってます。

ぼくは、読者が大スキなんですが

皆さんはどんな本が好きですか？

良かったら教えてちょーだいねー



本日はねぶそくです。なんか、なかなか寝れなかったんです。。



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こんばんわです＾＾





読者様、

話は代わりますが、





今、部屋のベランダにカメムシが大量にいて

すごくくさいんです。





いやー

カメムシってまじ、臭いですね







明日は、某公共施設にでも行こうかと思ってるんですが、

天気予報は、曇りですが





あったかかったらいいんですが・・・



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