コニチワー(外人風ちょっとしごと先のことで落ち込んでいます・・・
えっと、今日で腹筋くん初めて
明明後日です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、すさまじく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
あたくしは腹筋くん以外にも、ダイエットEXも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
今日のお薦めホームページ
ビューティーローラーボディ&フェイス御勧め人気通販
しみそばかすを消す化粧品
黒豆ダイエットサポートサプリ通販は"黒豆痩珠"が御勧め
カロリー計算 スポーツウォッチ通販はこれが御勧め
お薦めホームページがあったら教えて下さいね。
0 件のコメント:
コメントを投稿