ビリーズブートキャンプ使いはじめたのですが、
私はひじが痛くなりました。
１日に、１～３回を１セット、
7日しただけなんですが。
病院に行った方がいいかな。
ひじ悪くしたのは、初めてなんで、
ちょっと心配です。
やり方が悪かったのかな。
演劇場行く前に、
ちょっともう一度調べてみます。
昨日チェックしたホームページをご紹介します～
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いろいろなホームページがあるな～
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